Магнитная буря ударит в воскресенье, 21 февраля: что нужно знать
Прогноз магнитных бурь на февраль-март 2021 за последние недели претерпел значительные изменения. Все начиналось с одного периода возмущений магнитосферы в начале февраля, потом прибавилась сильная однодневная 5-балльная буря 21 февраля и такая же в начале марта...
По экспертов лаборатории рентгеновской астрономии солнца ФИАН, беспокойный в отношении солнечной активности ближайший месяц начнется 21 февраля с незначительной магнитной бури - 4 балла из 10. В долгосрочном прогнозе она была "красного уровня", 5-балльной, теперь - желтого. Удар будет средней мощности, сгладить его негативное влияние на самочувствие поможет отдых, спокойная музыка, длительный сон и неспешные прогулки.
21 февраля пик геомагнитной активности придется на 6-7 утра. Многие украинцы ранним воскресным утром будут сладко спать и могут вообще не заметить бурю.
Всего в период с 21 февраля по 13 марта пока прогнозируется 7 дней повышенной магнитной активности. Неделя из трех - это очень много, и метеозависимым людям следует учесть этот календарь как фактор риска. Если прогноз не изменится, первый месяц весны начнется с сильной магнитной бури. И в обозримый период она будет единственной "красной", остальные - желтые.
Календарь магнитных бурь на февраль-март 2021 по состоянию на 20 февраля выглядит так:
- 21-22 февраля - 4 балла из 10
- 1 марта - 5 баллов
- 2 марта - 4 балла
- 6 марта - 4 балла
- 12-13 марта - 4 балла.
|
Магнитные бури повлекут за собой головные боли и головокружения, тахикардию и скачки давления, спровоцируют проблемы с сосудами и суставами. В эти дни люди могут жаловаться на апатию и бессонницу, чувство тревоги или раздражительности без явной причины.
Чтобы минимизировать в день магнитной бури проблемы со здоровьем, стоит снизить физические нагрузки, избегать стрессовых ситуаций, начинать день с контрастного душа, а заканчивать – расслабляющей ванной. Медики советуют ложиться спать пораньше и спать не меньше восьми часов. Интенсивные занятия спортом лучше заменить на йогу, прогулки или простую гимнастику. Откажитесь от жареной и жирной пищи в пользу овощей и фруктов. Важно пить достаточно жидкости, нужно больше гулять на свежем воздухе. Если такой возможности нет, то необходимо чаще проветривать помещения.
Ранее мы публиковали прогноз, будет ли много снега зимой 2021 в Украине. Кроме того, сообщалось, что в Киеве изменились климатические нормы.
Кроме того, мы публиковали календарь полнолуний на 2021 год и календарь затмений-2021.
