Гросу схудла на 5,5 кілограма, а Каменських набрала зайву вагу
Не завжди у зірок є моральні сили та натхнення розповідати щось про себе, але час від часу всі вони виходять на зв’язок зі своїми шанувальниками – чимось поділитися, на запитання відповісти, себе нових показати.
Настя Каменських випала з режиму
Настя Каменських після тривалої перерви вийшла на зв’язок зі своїми фанами та розповіла в Інстаграм-сторіз про своє самопочуття.
- Зараз важкі часи для всіх українців. Але з часом вчимося бути ще більш стійкими. Тому я приділяю багато уваги психологічному здоров’ю та намагаюся бути у режимі. Поступово починаю виходити із замкнутого стану та робити те, що вмію найкраще - творити, - поділилася Каменських.
Також Настя зізналася, що намагається повертатися до спортивних занять, щоб привести себе в форму.
- Як і багато людей зараз, я дуже випала з режиму, набрала зайву вагу. Але намагаюся повертатися до активних занять, це дуже допомагає триматися, - додала вона.
З 29 березня Каменських розпочинає тур «Я – Україна» українськими містами. Співачка каже, що цьогорічний тур займає особливе місце у її житті, адже співати заради рідної країни – це те, що надає крила.
Настя Каменських намагається повертатися до активних занять. Фото: Instagram.com/kamenskux/
Аліна Гросу пройшла реабілітацію в Індії
У жовтні минулого року Аліна Гросу перенесла важку операцію. Співачка не стала вдаватися в подробиці, лише розповіла підписникам, що забила на своє здоров’я, а панічні атаки - це найменше з того, що вона пережила. Та оскільки Аліна так і не змогла повністю відновитися, то ж вирішила пройти лікування в аюрведичному госпіталі в Індії.
- Після операції думала, що сама викарабкаюся, але мене вирішили відправити на реабілітацію в госпіталь. Він аюрведичний та повністю спрямований на реабілітацію організму, підвищення імунної системи, очищення організму, оздоровлення. Дуже багато ліків, процедури. Деякі болючі, деякі не дуже приємні, - поділилася вона, додавши, що харчування у шпиталі повністю вегетаріанське.
Співачка перебувала у аюрведичному закладі 21 день. Гросу подякувала персоналу, який піклувався про неї днями й ночами, та розповіла про своє самопочуття.
- Крім того, що підтягнули моє тіло, я ще залишила тут п’ять із половиною кілограмів, - зазначила артистка.
Аліна Гросу відновлювалася в Індії. Фото: Instagram.com/alina_grosu/
Ігор Ласточкін змінив зачіску
Ігоря Ласточкіна майже не впізнати. Гуморист завжди носив коротку стрижку, а з початку повномасштабної війни відростив довгі кучері. Ігор з притаманним йому почуттям гумору зізнається, що для такої зачіски просто достатньо нічого не робити.
Ласточкін разом з іншими учасниками «Ліги Сміху» нині багато працюють волонтерами: артисти заснували свій фонд «Ліга Допомоги», розчищають завали будинків, знищених російськими окупантами у Київські області, та встановлюють модульні будиночки для українців, котрі втратили своє житло внаслідок російської агресії.
Ігор Ласточкін відростив кучері. Фото: Instagram.com/lastochkin_igor/
Тіна Кароль обрала інший підхід до здоров’я
Тіна Кароль розповіла своїм френдам, що схудла на 5,1 кг. Раніше вага зірки була 58,4 кілограма, нині вона важить 53,3.
- Ранок починаю з ваги і вперше кажу про неї відкрито. Вага втратилась, бо я обрала інший підхід до здоров‘я, - говорить Тіна. - Щоденні стреси, кортизол на піку. Аж потім прозріння. Зрозуміла, що вся проблема в інсуліні. Я на дієтах з 15 років, все свідоме життя худла як самостійно, так і за будь-які гроші. Поки не зрозуміла, що це «розвод». Це ціла індустрія схуднення, де невигідно казати правду. Інсулін - вся біда тут. Він в нездоровому стані, бо раціон з дитинства - це вуглеводи та цукор. Як і в усіх звичайних школярів, це була картопелька, котлетка, хлібчик, компотик, цукерочка, булочка.
В той же час Кароль вважає, що кожен має бути собою, і будь-яка вага ідеальна, головне - щоб ваші старання не шкодили здоров‘ю та подобались вам самим.
Тіна Кароль змінила підхід до здоров’я і схудла. Фото: t.me/tinakarolofficial
