Сегодня самый депрессивный день в году
Несколько лет назад британский психолог Клифф Арнэлл выводя индекс счастья, вдруг открыл формулу несчастья. Она показала, что самый депрессивный день в году – 16 января.
Клифф утверждает, строгой научной основы в его формуле нет и "выводил" он ее ради шутки для какой-то туристической фирмы, предлагавшей организовать веселье в "самый грустный день".
Однако эти расчеты не дают покоя коллегам Клиффа Арнэла. В 2010 году психологи дату усиленной грусти передвинули на 18 января, а в 2011 году - на 24 января.
Хотя психологи просят не верить научным подходам в данном случае.
- Нет конкретного дня, когда человеку грустно, - убеждена психолог Ирина Арсеньева. – У каждого – свое индивидуальное расписание. Не нужно создавать математических формул, чтобы понять, почему нам грустится в середине января – мало солнца и холодно, до следующих праздников далеко, финансовые трудности, которые возникли из-за продолжительных гуляний. Это все очевидные вещи. Но поверьте это не повод для уныния. Только испытывая затруднения, мы делаем шаг к успеху, справляясь с ними. Не принимайте все близко к сердцу. Большая часть зимы уже позади. Совсем скоро весна, а вместе с ней появятся и яркие впечатления. Не тратьте время на жалость к себе, не горюйте над проблемами. Начинайте планировать свой успех.
Видео Максима Люкова.
СПРАВКА "КП"
Формула несчастья включает такие факторы: плохая погода, долги и неоплаченные счета, количество дней после Рождества, осознание, что до зарплаты далеко, низкая мотивация и необходимость принимать решения.
