Загрузить еще

47-летняя Наоми Кэмпбелл показала шикарное тело во время занятий йогой

47-летняя Наоми Кэмпбелл показала шикарное тело во время занятий йогой
Фото: Наоми Кэмпбелл. Фото: REUTERS

Супермодель Наоми Кэмпбелл раскрыла поклонникам один из секретов, как ей удалось сохранить шикарное тело в 47 лет. Она регулярно занимается йогой. Модель без труда делает стойку на голове и обладает потрясающей гибкостью. Видео одного из занятий в домашних условиях Наоми разместила в Инстаграм.

Кэмпбелл практикует дживамукти-йогу, в основе которой лежит практика виньяс (дыхательные упражнения), изучение священных текстов, нада-йога (йога звука), бхакти-йога (преданность Богу), пение мантр и медитация. Наоми уделяет практике минимум час в день и включает в тренировку все 6 основных асан (поз). Вместе эти асаны полностью прорабатывают позвоночник во всех направлениях.

 

 

#Yoga time

Публикация от Naomi Campbell (@iamnaomicampbell)

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

 

39-летняя Екатерина Климова показала шикарные ноги в ультракоротком платье

Новости по теме: Наоми Кэмпбелл